#CevaDiferit

 

,,E o superputere bună să poți să schimbi amintirile.’’ – Frederik Backman

 

Dacă ești la fel ca mine, probabil simți de multe ori cum trecutul te trage în spate. Deși ți-ai dori o viață mai bună, o relație fericită și să îți îndeplinește visurile, simți cum bați pasul pe loc. Oricât de mult încerci să evoluezi, acele tipare din trecut nu îți dau pace. Retrăiești situații pe care nu ți le doreșți. Vezi oameni noi prin grile vechi și acest lucru te împiedică să îi apreciezi la adevărata lor valoare.

Te gândești foarte mult la ce ți s-a întâmplat și la persoanele care te-au rănit. Nu poți ajunge la iertare. Ești critic și dur cu tine pentru alegerile din trecut. Deși ești mental aici, cu gândul ai rămas acolo – în locurile dureroase.

Astăzi, o să vorbesc despre trecut și modul în care poți face pace cu tine.

Înainte să începem călătoria către pace, mi-ar plăcea să știi un lucru important – în această expediție nu există rețete universale. Ia de aici doar ceea ce rezonează cu tine și simte-te liber să adaugi idei noi pe parcurs. Acestea fiind spuse, hai să pornim la drum:

Alege cine vrei să fii

Posibil să nu fi avut cea mai minunată relație cu părinții, unii prieteni să te fi abandonat la greu sau să fi luat decizii de care astăzi nu ești mândru. Orice ți s-ar fi întâmplat, vreau să știi că meriți să fii fericit, iar fericirea ta depinde doar de tine. Acea pace pe care o cauți e posibilă. Oricine merită o viață mai bună indiferent de acțiunile din trecut. A lua decizii bazate pe cine ai fost, s-ar putea să nu te mai ajute în prezent. E adevărat că nu avem o mașină a timpului pentru a schimba trecutul, însă putem schimba prezentul și schimbând prezentul ne schimbăm inevitabil viața (spre punctul în care visăm). Nu avem o mașină a timpului, dar avem ziua de azi și cred că e îndeajuns pentru a fi alți oameni, oameni mai buni. Așa că fă primul pas și decide cine vrei să fii. Oricine ar fi, acea persoană, sper să te facă mândru.

Găsește lecțiile din trecut

Dacă ai făcut în trecut lucruri de care nu ești mândru și te învinovățești pentru ele, eu te-aș sfătui să iei o pauză. Oprește șirul gândurilor pentru moment și oferă-ți empatie. Arată grijă și compasiune față de tine.

Încearcă să te conectezi cu versiunea din trecut care nu știa toate informațiile pe care le ai astăzi. Dacă poți înțelege punctul în care erai atunci, este mult mai ușor să îți oferi compasiune și empatie. Să înțelegi de ce ai reacționat în acel fel. Nu e demn de condamnat, ci de onorat, fiindcă acum ai șansa să înveți din greșelile pe care le-ai făcut, să te orientezi spre viitor cu o altă înțelegere- orientarea fiind spre evoluție. Dacă poți vedea lecțiile pe care ți le transmit versiunile din trecut, cred că poți ajunge să vezi cum fiecare lucru se întâmplă pentru tine și nu împotriva ta.

Acum probabil o să spui:

,,Bine, dar fazele alea super nașpa care m-au rănit atât de mult? Toate acele traume s-au întâmplat pentru mine? Au fost atât de dureroase. Atât de groaznice. Nu aș dori să i se întâmple nimănui așa ceva.’’

Și da, te înțeleg. Nu minimizez absolut deloc faptul că unele evenimente sunt extrem de dureroase și te schimbă ca om. Ce încerc eu să spun este că orice trăiești te poate ajuta să crești.

Dacă poți găsi puterea interioară de a deveni cea mai bună versiune a ta în ciuda a tot ceea ce ți s-a întâmplat, cred că deja ai reușit să te ridici cu mult peste trecut.

Îmi doresc doar să știi că există o cale, chiar și atunci când aceasta pare greu de găsit. Drumul există și atunci când este umbrit de întuneric. Știu acest lucru fiindcă și eu am fost acolo, simțind că niciodată nu voi putea face pace cu părțile respective din mine. Pas cu pas, însă, dacă reușești să ai o perspectivă mai largă asupra a ceea ce ți s-a întâmplat, asupra lecțiilor pe care le-ai obținut și asupra a cine ești azi, cel mai probabil o să realizezi fără să îți dai seama că zi de zi ai evoluat, chiar și inconștient. Acele evenimente așa-zise ,,negative’’ au contribuit la progresul tău.

Trăiește prezentul din plin

Ce contează cu adevărat pentru a fi fericit este să trăiești prezentul din plin. Să te bucuri de lucrurile micuțe, de oamenii pe care viața ți i-a pus viața în drum și să îți îndeplinești cu pași mici visurile. Cred că meriți mai mult decât a fi prizonier în trecut și oricâte acțiuni de care nu ești mândru ai făcut până acum, vreau să îți reamintesc faptul că mâine este o nouă zi în care poți face pace cu tine.

Vrei să afli mai multe despre depășirea evenimentelor negative? Îți recomand următoarea carte:

Susține Mișcarea Ceva Diferit! 

Dacă acest articol te-a mișcat,

Dă-l mai departe,

Să fie și altul inspirat!

Cu drag, Echipa Ceva Diferit ❤