Sursă imagine: https://kellyexeter.com.au/wp-content/uploads/2015/05/cant1200.jpg

Pot să fiu vulnerabilă.

Pot spune ceea ce simt.

Pot să am limite sănătoase.

Pot spune ,,nu’’ atunci când nu sunt de acord

Și pot spune ,,da’’ atunci când interiorul meu simte aprobare.

Pot schimba regulile jocului.

Pot să mă ridic de la masă atunci când nu mai sunt tratată cu respect.

Pot alege să spun când văd o nedreptate, să nu mai închid ochii

Pot și o voi face.

Pot să îmi exprim punctul de vedere, indiferent de situație.

Pot lua deciziile care mă fac fericită.

Pot spune adevărul, chiar și dacă adevărul mă face să mă simt inconfortabil,

Pot fi un om sincer

Atât cu mine cât și cu cei din jur,

Dar pot fi și un om asumat – îmi pot asuma consecințele faptelor mele

Și indiferent de ele, pot lua decizii conștiente.

Pot avea principii și valori 

Și îmi pot construi o viață în funcție de principiile și valorile mele.

Pot lăsa trecutul în spate

Și pot să mă reinventez.

Pot admite înfrângere,

Dar mă pot ridica a doua zi și să o iau de la capăt.

Pot alege să nu mai fiu victima trecutului

Și să văd lecțiile din el.

Pot alege să nu mă las călcata în picioare

Chiar și dacă sunt un om bun.

Pot ține la distanță lucrurile care îmi fac rău.

Pot să mă iubesc mai mult pe mine, mai mult decât am făcut-o în trecut.

Pot spune când nu mă simt bine, fără să mint că am mereu zâmbetul pe buze.

Pot admite că merg la terapie 

Și că la unele aspecte încă lucrez.

Pot alege să văd tot ce e mai bun în lume

Chiar și când lumea a încetat să mai vadă ceva bun în mine.

Pot contribui la o lume mai bună, la o lume pe care o aleg.

Pot spune adevărul meu indiferent de cine se simte ofensat.

Pot dezamăgi oameni dacă asta înseamnă să nu mă mai dezamăgesc pe mine.

Pot să am relații sănătoase cu cei din jur.

Pot da dovadă de integritate – să fac ceea ce spun, fără să o dau în people-pleasing.

Pot să îmi asum deciziile și consecințele faptelor mele.

Pot fi un prieten demn de cuvântul prieten.

Pot fi un om mai bun decât am fost.

Eu pot.

Tu poți?

La întrebarea aceasta, eu nu pot răspunde

Și nu voi răspunde

Cred că fiecare poate decide pentru el. 

Cu mare drag,

Mădă ❤

Susține Mișcarea Ceva Diferit!

Dacă acest articol te-a mișcat,

Dă-l mai departe,

Să fie și altul ajutat!

Posted in

Lasă un comentariu